青島翻譯談特訓(xùn)：8點(diǎn)半開始練2小時(shí)沒休息過還有2小時(shí)拉伸&力量

2025-05-21 15:11:29

籃球資訊05月21日宣青島男籃翻譯劉禹鋮在紀(jì)錄片《躍向浩瀚》中聊到了楊瀚森試訓(xùn)前的特訓(xùn)。

他說：“八點(diǎn)半之后兩個(gè)小時(shí)，除了中途喝口水就沒休息過。平常國內(nèi)還能坐會兒，這邊坐都沒坐過。后面還有兩小時(shí)，還有拉伸，還沒有練力量。”

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